悪魔のトーストとは?作り方とカロリーは?インスタから病みつきに!

悪魔のトーストとは?作り方とカロリーは?インスタで病みつきに!



インスタグラムで悪魔のトーストというものが話題となっています!一体その正体は何者なのか?

気になったので調べて見ました!

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悪魔のトーストとは?作り方があるの?

悪魔のトーストとは、食パン1枚に砂糖と、チーズをトッピングして焼いた食パンです↓


(画像はTwitterより出典)

なぜ悪魔のというネーミングがついたかといえば、インスタグラムでは食パン1枚の上に大量のチーズと砂糖を使って非常に美味しくて

高カロリーな食パンのトーストで病みつきになってしまったというところから悪魔のトーストと呼ばれているようです。

悪そうだけど、ついつい目の前のうま味に負けて手を出してしまうことから悪魔のようなトーストという意味で「悪魔のトースト」という

ネーミングが広がっていったようです。

さて、そのトーストの作り方や材料を調べると↓

①食パン1枚を準備する

②食パン1枚の上にスライスチーズを1枚置く

③食パン→スライスチーズ→大量の砂糖(上白糖)をトッピングする

④オーブントースターで焼く

この工程が基本の悪魔のトーストの作り方となっています。

そのレシピをアレンジすると↓


(画像はTwitterより出典)

・スライスチーズの代わりにシュレッドチーズを散らばらせてトッピング

・チーズ、砂糖以外にバジルやパセリをトッピング

・焼いた後に、追加で練乳やはちみつをトッピング、あんこをのせる

など、悪魔のトーストにさらに高カロリーのものを追加して食べるレシピまであるらしい。

私に言わせれば、悪魔のトーストがさらにパワーアップしてブラックデビルトーストに進化したような感じです(笑)。

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悪魔のトーストのカロリーって実際のところ、どれくらい?

Photo published for 罪深い美味しさ!インスタで話題の『悪魔のトースト』に病み付き♡
(画像はTwitterより出典)

悪魔のトーストは病みつきになるほど美味しいですが、やはり気になるのは悪魔のチカラ(カロリー)ではないでしょうか?

私が思う基本の悪魔のトーストの作り方だと使う材料はシンプルに行くと

・食パン1枚、砂糖(大さじ2杯)、スライスチーズ1枚が材料

カロリーを計算してみると食パン1枚が125~180キロカロリー(6枚切りや8枚切などがあるため)、

砂糖大さじ2杯(80キロカロリー・1杯40キロカロリー)、

スライスチーズ1枚が60~80キロカロリー(食パン同様にスライスチーズ1枚の重量が製品によって違うため)となるようだ。

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とすれば結局のところ悪魔の食パンの魔力=カロリーはざっと見積もると↓

・265~340キロカロリーということになります。

例えば成人男性に必要なカロリーが、調べると、私の場合は30代で通常生活レベルの身体的活動をしてるので、男性だと

2600キロカロリーで女性だと2100キロカロリーくらいになるそうです。

こうみるとだかが食パン1枚のトーストでも魔力を加えると1枚で相当な割合になっちゃいますね^_^;。

意外に食パンのカロリーが高いのは、材料に油脂やショートニングなどがパンには使用されているからなんですよね!

そうパンってそれだけで結構なカロリーになってしまう魅惑の食べ物♡(笑)。

まとめ

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・悪魔のトーストとは食パンにチーズと砂糖をトッピングした高カロリーだけど抜群に美味しい食パンのトーストでした

・悪魔のトーストのカロリーはだいたい265キロカロリー~340キロカロリーくらい。

・SNSのインスタグラムから広まってきている話題の悪魔のトーストで味は砂糖とチーズでしょっぱい感じだけど抜群に美味しい。

チーズがしっかり砂糖の甘みを包んでくれているような感じ

悪魔のトースト一度お試しあれ!トッピングをアレンジしてみるとさらに病みつきになると思うので体には充分にお気をつけください♡

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