依存症を早期に見分ける方法は?マスク依存症の心理とは?【世界一受けたい授業】

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世界一受けたい授業という番組が11月19日放送されます。

渡辺登先生という専門家による貴重な依存症についてのお話が聞けると

思います。

そこで、依存症の早期に発見したり見分ける方法とは?今若い人に急増中のマスク依存症について

調べてみたので紹介します

世界一受けたい授業の講師「渡辺登」ってどんな人?

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渡辺登先生は、会社で働く人のストレスを中心に相談役としても活躍している

医学部を卒業した、精神医学のプロフェッショナルのようです。

「赤坂診療所」というメンタル専門のクリニックの所長をしています。

他にも↓

「精神保健指定医」「産業医」をしているようです。

国からも認められている精神医学の専門家ということです。

著者には【良い依存悪い依存】などがあります!

依存症の種類とは?アルコールや薬物様々!買い物まで依存に!

依存症とは、あるモノや行動、人に執着したり、熱中し過ぎていて身体に悪い影響を及ぼすのに

やめられない状態にあることを指すようですね。

依存症の種類は

【アルコール依存症(中毒)】【買い物依存症】【薬物依存症】【たばこ(ニコチン)依存症】

【ゲーム依存症】【スマホ依存症】【セックス依存症】【恋愛依存症】【ギャンブル依存症】

などあり、数えきれないほど現代社会では多いです。

依存症=中毒ってイメージが強いと思います。

いずれも少量なら、少しやる程度なら良いが、やり過ぎると悪い事ですよね。

依存症になると、自分を抑えきれずに相手を傷つけてでも依存しようとする危険、

他人にまで危険が及びます。

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依存症を早めに見分ける方法とは?

渡辺登先生は依存症について早期発見早期治療についてお話するようです。

果たして、依存症って早期に見分ける方法ってあるのかなーって調べてみると

・依存か否かは、

「客観的に見て必要か」はセーフで、「必要でもないのにハマり過ぎている」=依存症

・もし今あなたがしている行動を子供がその事をやり続けるならずっと応援する事ができるか?

また、応援できないのにやり続けてしまっていたら依存症

という事だと考えられました。

確かに自分の子供が

「お酒(アルコール)を毎日飲まないと生活できない」「恋愛(出会い系など)にはまっている」「スマホばかり年中している」

想像するだけで嫌気がさすはず。

依存症かそうでないかを早期に見分ける方法だと感じました。

マスク依存症とは?若い人に多い?


(画像はツイッターより出典)

風邪もひいていないし、花粉症でもない。

インフルエンザも流行っていないでもいつも「伊達マスク」している

人っていませんか?もしかして自分がそうでは?

マスク依存症とは↓

・身体的なコンプレックスを隠す

・他の人との会話やコミュニケーションを避ける

・マスクが離せなくていつも常にマスクしていないと落ち着かない

などがマスク依存症のようですね。自分の顔や、能力を不安に感じたり自身がないために起こる依存症。

特に、若い男女や、女性に多いことが分かってきているようです。

マスクをいつも

・お守りのように身に着けていないと落ち着かない

依存症の克服するには?

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マスク依存もそうですが、アルコール、薬物、ギャンブル依存症など

様々な依存症を克服するのは難しいです。

でも依存症を克服するには

・心を安定させる別の趣味をみつける

・一日でも依存しない日を作る

・専門家の診察を受ける

などです。

依存症は現代では多様な生き方によって、恥ずかしいことではないと

思います。

鬱病などのように早期に発見して治療すれば治る病気だと思います。

世界一受けたい授業での依存症について多く学びましょう♡

本日も最後までお付き合い頂きありがとうございましたm(__)m

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