*

麺棒で脚やせ!やり方と効果は?1週間で太もも痩せる秘訣!【スクール革命】

公開日: : 最終更新日:2017/07/28 ダイエット、痩せる

スクール革命という番組で麺棒を使って脚がやせる方法が紹介されるようです。

麺棒で簡単に脚が痩せて細くなるダイエットってあるのでしょうか?

脚やせのやり方や効果、その他の脚やせマッサージ動画についても調べたので紹介していきます!

ぜひ、「足痩せ」「脚痩せ」「太もも痩せ」「ダイエット」のワードについて興味がある方は凄く

参考になるのでシェアしてくださいね!!

脚やせダイエットが麺棒で!【スクール革命】

スポンサードリンク


「足やせ」や「脚やせ」って多くの女性が気になるダイエットのお話。

世の女性たちの為に、ダイエット雑誌で最近何かと取り上げられている話題のようですね。

見た目がスラッと細くて引き締まった脚は男性の視線も釘づけになりますから♡

男性には太ももやふくらはぎに目がない人も大勢います♡

SEP_327215200714-thumb-815xauto-16089

1月8日の内村光良さんの番組スクール革命では、簡単に小顔になれる方法やバスタオルを使った簡単ウエスト引き締める

ダイエット方法などが紹介されていました。

そこで気になったのが【麺棒で脚やせダイエット】というダイエット方法です。

麺棒(めんぼう)って今は100均のお店でもお手軽に手に入れることが

できると思います。

100均のめんぼうでダイエットができるならば、しかも脚痩せが

できちゃうなら女性ならぜひ麺棒ダイエットの方法

に興味がでないわけないですね♡

麺棒ダイエットのやり方動画解説!【スクール革命】

YUKA863_osusume15202708-thumb-815xauto-19186

麺棒ダイエットのやり方をまず調べてみることにしました。

初めに用意するのは↓

・めん棒を準備

・ベビーオイルなど準備

ベビーオイルなどを用意するのは麺棒で転がすときに滑りやすく

る事、血行を良くする事のためのよう(*^_^*)

実際にめん棒(麺棒)をあてる部分にオイルをなじませたら

さっそくめん棒を両手で持って転がしていきます。

めん棒(麺棒)脚やせダイエットのやり方は↓

足首の上や下の部分から、痛くないくらいにめん棒を転がしていく

脚のふくらはぎの上、下の部分にめん棒を当てて転がす。

太ももの上から下をめん棒で転がしていく

というふうに、めん棒ダイエットのやり方って意外に簡単ですが

地味(笑)。めん棒コロコロします(^o^)。

ポイントは床に腰を下ろしてめん棒を両手で扱うとスムーズに

いくと思います。

意外に簡単だけど確実に効果を出したいので、「脚痩せ、麺棒」、

「めん棒ダイエット、やり方動画」ってググってみました。

めん棒の足痩せについて分かり易い動画↓



(動画はYouTubeより出典)

足痩せのめん棒ダイエットのやり方を動画って結構参考になるのは

少なかったけど紹介する動画は良かったです!!

スポンサードリンク

1週間で太もも改善!脚やせ効果!



脚やせダイエットで麺棒ダイエットでの効果は体験した方の口コミを見てみると

リンパの滞りがなくなった効果で、むくみた取れた!

セルライトが減った!

老廃物がなくなったみたい。セルライトが薄くなった。

足が細くなった!美脚効果かな。

というふうにどうやら太ももや脚が細くなる効果があるようですね。

麺棒ダイエットの効果は意外な所にも感じている人が多いんですね↓

・運動しなくても脚やせ。

・食事制限してないのに、脚が細く痩せた。

・体重計を気にしないで続けていたら脚の太ももあたりが1週間で効果が♡

などなど。

気になるダイエット効果が見込まれると考えられますね!

ふくらはぎや太もも全体が細くなると自信がついて、女性は歩き方まで変わるほどになるっていいますしね。

脚やせエクササイズとは?

麺棒ダイエットだけじゃない、脚エクササイズで非常に良い動画を見つけました!

なんと、モデルの西内まりあさんが続けているダイエット方法です。

「現役モデルがマイナス5センチ脚痩せ」「ダイエット、太ももやせる」「下半身やせ」など

気になった女性が多く参考にしています。

なんと再生回数18万回です!



(動画がYOUTubeより出典)

7/28追記⇒脚痩せ、太もも痩せで麺棒以外のやり方で、ぺこちゃんの動画も凄く参考になります!

何と130万回再生。。。ぜひ参考にしてください↓

・ぺこちゃんのマッサージのやり方動画

 

みなさんドンキホーテや100均を上手く活用して効果的な脚痩せダイエットに取り組んでいるんですね。

本日も最後までお付き合い頂きありがとうございましたm(__)m

どうですか?あの現役モデル西内まりあさんの美脚方法とのことです。

ぜひ参考に足が細くなると良いですね(*^_^*)

スポンサードリンク

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでます

関連記事

【内もも痩せ】を筋トレで引き締めたい?便利な痩せの裏ワザ!

女性同士の会話でよく出てくる「内もも痩せ」「内ももを引き締めたい」というワード。 太もも痩せと

記事を読む

穂川果音(ほかわかのん)のIカップのバストアップ方法とは?【有吉反省会】

Iカップでセクシー天気予報士として有名な、穂川果音(ほかわかのん)さんが詐欺師アイドルとして有吉反省

記事を読む

松村邦洋の痩せたダイエット法はライザップ!リバウンドしない?【ライザップCM】

ライザップCMでモノマネ芸人の松村邦洋さんが見事に痩せた姿を披露します。 9月14日から放送開

記事を読む

ブルゾンちえみのメイクが落ちなかった化粧品メーカーやブランドまとめてみた!

ブルゾンちえみさんがメイクが崩れないままに90キロマラソンを完走したことで 注目されていること

記事を読む

麺棒は脚やせに効果でない人が効果的なやり方注意点まとめてみた。

麺棒を使って脚やせの為にマッサージをしているけど、 「効果ない!!」って感じている人の為に、実

記事を読む

ブルゾンちえみの胸のカップサイズやスタイルの秘密は?【24時間TVマラソンランナー】

ブルゾンちえみさんってスタイルが良いと思います。特に胸のカップサイズが気になってました。 胸囲

記事を読む

ダレノガレ明美の67キロのダイエット方法【2ヶ月で7キロ減なの?】

ダレノガレ明美の67キロさんがインスタで、67キロ当時の写真を公開して話題になっています。 太

記事を読む

初動負荷トレーニングの効果の体脂肪と腹筋にあり!

ボクシング村田諒大さんが情熱大陸で放送されますね。 気になるのは「初動負荷トレーニング」の効果

記事を読む

小倉優香のカップ画像やスリーサイズや動画も?【さんま踊る御殿】

小倉優香さん奇跡のスタイルを持った子!峰不二子ばり!明石家さんまの踊る御殿にお目見えになります!

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

藤井聡太という天才の育て方とメイクテンゲームとは?【スクール革命】

9月24日のスクール革命に将棋の天才棋士で注目されている藤井聡太四段に

皮膚ガスの原因はあなた?体臭対策や予防は魚介類で!【世界一受けたい授業】

皮膚ガスってご存知でしょうか?体臭対策や予防方法をこの機会に 覚

落合知也の経歴や年収って?イケメン画像や動画も【笑ってコラえて】

プロバスケ選手で落合知也(おちあい・ともや)選手が9月20日の所さんの

踊るさんま御殿のスカフォニーるいの画像や動画が可愛い過ぎたって!?

踊るさんま御殿にスカフォニーるいさんっていうおバカキャラ?の女性が9月

ワッツ?【マンハッタンアイスクリーム】人気商品に爆発!巻いてね薄く。

アイスクリーム 人気商品がついに。 ニューヨークのマンハッタンか

→もっと見る

PAGE TOP ↑